Plena inclusión Andalucía organiza el próximo 4 de noviembre el taller de bienestar emocional, una formación dirigida a personas con discapacidad intelectual o del desarrollo que busca promover el cuidado de la salud mental y proporcionar herramientas prácticas para gestionar las emociones en el día a día.
El taller será impartido por Raúl Conde y se desarrollará en modalidad online, a través de Zoom, de 10:00 a 11:30 horas.
Durante la sesión, las personas participantes trabajarán en el reconocimiento de sus emociones y sentimientos, aprenderán estrategias personales para mejorar o mantener su bienestar emocional y conocerán formas de fomentar las emociones positivas y los pensamientos optimistas.
Esta iniciativa pretende ofrecer un espacio de aprendizaje y reflexión en el que las personas puedan adquirir recursos útiles para conocerse mejor, identificar cómo se sienten y desarrollar estrategias que contribuyan a su bienestar y calidad de vida.
Inscripción
Las personas interesadas pueden solicitar su inscripción a través del siguiente formulario:
Formulario de inscripción al taller de bienestar emocional
Para resolver cualquier duda o ampliar información, pueden contactar con Ana Molina en el correo electrónico ana.molina@plenainclusionandalucia.org.
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