“¿De qué dependes? Guía de prevención
de conductas adictivas”
es una publicación en formato
de lectura fácil editada
por Plena Inclusión Extremadura
en febrero de 2019.
de conductas adictivas”
es una publicación en formato
de lectura fácil editada
por Plena Inclusión Extremadura
en febrero de 2019.
¿Qué contiene la guía?
- Definición de conductas adictivas: Explica de forma sencilla qué es una adicción y el fuerte deseo de consumir o hacer algo (como fumar tabaco, beber alcohol o abusar del uso de internet y redes sociales como Instagram).
- Consecuencias: Detalla cómo afectan estas conductas a la salud y a la vida diaria.
- Autocuidado: Ofrece pautas y consejos prácticos para llevar una vida saludable y evitar el abuso.
- Recursos de ayuda: Incluye información sobre dónde acudir y qué sitios pueden prestar apoyo.
- Adaptación accesible: Está redactada en lenguaje de lectura fácil, incorpora asteriscos y negritas para señalar palabras difíciles y añade cuadros explicativos laterales.
