El próximo 22 de septiembre (10:00h-11:30h) arranca el curso ‘Cuidando mis emociones. Cómo gestionar conflictos y mantener el bienestar’ (habrá otra sesión el 25 de septiembre). El objetivo es desarrollar habilidades para gestionar conflictos de manera positiva, promoviendo el bienestar emocional y el manejo adecuado de las emociones.
El curso, que será online a través de Zoom, está dirigido a personas con discapacidad intelectual o del desarrollo. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 20 de septiembre HACIENDO CLIC AQUÍ. El docente será Raúl Conde.
Los contenidos completos son:
- Introducción al bienestar emocional
- La gestión de conflictos
- Estrategias de resolución de conflictos
- Herramientas para el manejo de emociones
- Fortalecimiento de la autoestima y autoconocimiento
- Mantener el bienestar emocional en la vida cotidiana
Si tiene alguna duda puede contactar con Ana Molina (ana.molina@plenainclusionandalucia.org).
